Oefenprogramma Otago

Het Otago-oefenprogramma is een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Het programma is vooral geschikt voor ouderen die al wat kwetsbaar zijn. Tijdens Otago gaan ouderen samen met een fysiotherapeut of oefentherapeut aan de slag met beenspierversterkende oefeningen, evenwichtsoefeningen en een wandelschema. Ze doen dit individueel thuis, of in een groep in de praktijk.

Het oefenprogramma Otago richt zich op het verbeteren van spierkracht en evenwicht en is geschikt voor ouderen met een hoog valrisico. Het programma is vooral bedoeld voor ouderen die kwetsbaar zijn, regelmatig zijn gevallen en behoefte hebben aan extra begeleiding. De oefeningen worden uitgevoerd door gekwalificeerde fysiotherapeuten of oefentherapeuten Cesar/Mensendieck.

De kosten van het geven van het oefenprogramma Otago worden onder een aantal voorwaarden vergoed door de zorgverzekeraar. Welke voorwaarden dat zijn is nog niet helemaal helder. Zodra dit bekend is wordt het hier vermeld.