X-fittt

X-fittt GLI richt zich op volwassenen (16+) met tenminste een matig verhoogd gewicht gerelateerd gezondheidsrisico:

• BMI 25- <30 én 30-<35 met vergrote buikomvang of co-morbiditeit= basis GLI
• Vanaf BMI 35 hoeft er geen sprake te zijn van vergrote buikomvang of co-morbiditeit en kan iedereen deelnemen.

X-Fittt GLI biedt een effectieve en inspirerende aanpak voor gewichtsverlies en een gezondere leefstijl. Het programma omvat beweging, juiste voeding en professionele begeleiding. Er wordt gestreefd naar verbetering van gezondheid en zelfvertrouwen voor een duurzaam gewichtsverlies.

In theorie is afvallen niet moeilijk; gezonde voeding, voldoende bewegen en dit vervolgens over een langere periode volhouden zonder terug te vallen. Maar in de praktijk ‘oh zo moeilijk’. Althans, dat is wat veel deelnemers zeggen voordat ze begonnen met het X-Fittt GLI programma. Met het X-Fitt GLI programma ga je met behulp van een vaste persoonlijke coach aan de slag met je doelen; individueel of in groepsverband.

Met X-Fittt GLI kies je voor een structurele en bewezen oplossing. Bij X-Fittt GLI worden de kosten van de leefstijlcoaching vergoed vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico. Voor deelname aan X-Fitt GLI wordt je geholpen met het verkrijgen van de doorverwijzing van de huisarts.