LEEFSTIJL
Een actief en gezond leven
Leefstijl heeft te maken met beweging, voeding, gewicht, stress, ontspanning, roken en alcohol, herstel en slaap. Hoe u leeft, heeft veel invloed op hoe vitaal u uw voelt. Met een gezonde leefstijl kunt u uw gezondheid bevorderen. Een leefstijlcoach kan u hier ook bij helpen.
In de regio Noordwest Nederland is een breed aanbod beschikbaar op het gebied van Leefstijl. Daarnaast kunt u zelf ook al veel doen voor een gezonde leefstijl.
